NHK「あしたが変わるトリセツショー」正月不調をリセットする身体の回復術を紹介
「極悪脂肪」燃焼の秘策を公開！
俳優の石原さとみがMCを務める生活科学情報エンターテインメント番組「あしたが変わるトリセツショー」では、1月8日の放送回に「正月不調」をテーマにした72分拡大スペシャルを放送する。1月は3週連続で「健康」を特集する予定で、初回となる今回は、年末年始の不摂生をリセットする「からだ大回復」の技が次々と紹介される。
番組では、年末年始の生活習慣が身体に及ぼす悪影響を徹底検証。特に注目されるのは、正月の時期に蓄積しやすい「極悪脂肪」を効率よく燃焼させるテクニックだ。スタジオゲストの小木博明が「これなら俺もやれる」と太鼓判を押すほどの、極めて簡単な手法が明かされるという。
さらに突然死の予防や、気になる尿酸値の改善に役立つ「血液から健康になる」ための秘策も公開される。このほか、過去の放送回から厳選された健康維持のヒントも「蔵出し」として放出され、今年1年を健やかに過ごすための情報が凝縮された内容となっている。
■番組概要
「あしたが変わるトリセツショー～さらば正月不調！“からだ大回復”のトリセツ」
放送：1月8日午後7時30分～8時42分〈総合〉
MC：石原さとみ
ゲスト：小木博明、黒沢かずこ、光浦靖子
この記事を書いた記者
- テレビ・ラジオ番組の紹介、会見記事、オーディオ製品、アマチュア無線などを担当
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